Entspannung mit Klang

Im Rahmen von Einzelterminen steht neben Gespräch und Aktion in der Beratung und Behandlung auch die Welt der Entspannung zur Auswahl.
Ob im Anschluss an eine halbe Einheit Gespräch oder als ausschließliche Entspannungseinheit - in meiner Praxis erwartet Sie eine feine Mischung vieler bewährter, klinisch erprobter und wohltuender Methoden:

  • Atemtechniken
  • Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)
  • Anleitung zu Wahrnehmung und Fokussierung
  • Body-Scan
  • Affirmationen/Autosuggestion
  • Fantasiereisen und Wohlfühlgeschichten (für Kinder und Jugendliche)
  • Begleitende Klangerlebnisse zur Vertiefung von Vorstellung, Körperwahrnehmung und Entspannung
  • Klangmassage

Die Übungen können im Sitzen oder Liegen genossen werden, ganz nach Ihrem Wunsch.

Bei meinen Klanganwendungen arbeite ich ausschließlich mit hochwertigen Klanginstumenten des Neuewege Klangzentrums Österreich.
Ihr Bonus: Mit diesem Affiliate- Link können Sie über mich vergünstigt Klanginstrumente für den Heimbedarf erstehen! 


Integrative Klangpädagogik mit kindern

Mit Kindern und Jugendlichen tauche ich mit den Klanginstrumenten gerne spielerisch tiefer ein und unterstütze den Behandlungsprozess rund um Lernschwierigkeiten, Ängste, Unruhe, Selbstunsicherheiten und Stress durch:

  • Vertiefen der Körperwahrnehmung
  • Erleben von Körpergrenzen
  • Schulen von Achtsamkeit und Präsenz
  • Wahrnehmen von Klang und Stille
  • Warten und Geduld haben
  • Freude am Fühlen
  • Genießen der Schwingungen am Körper
  • Ankommen im Moment
  • Ruhe finden, Loslassen

und vieles mehr.